家にいるのに休まらない理由
― それは片づけだけの問題じゃなかった

家が休まらない理由は、

散らかっているからでも、

片づけが足りないからでもありません。

多くの場合、

家の中でも、気を張り続けていることが

影響していることが多いように感じます。

外では自然に身につけている

• 頑張る自分
• 迷惑をかけない自分
• ちゃんとしている自分 

それを、無意識のまま家の中にも持ち込んでいませんか。

つまり、

家にいるのに休まらないのは

「自分を隠したまま過ごしているから」なのではないでしょうか。

本当は、

鎧を脱いでいい場所のはずなのに、

ずっと着たままでいる。

それでは、心が休まらなくて当然ですね。

少し見方を変えるだけで、

💦家にいても落ち着かなかい

　だったのが➡ 力を抜いて過ごせる時間ができる❤️

💦片づけても満たされない

　だったのが➡ まず心を整えればいいと気づく❤️

💦「ちゃんとしなきゃ」と自己嫌悪

　だったのが➡ 隠さなくていい自分に戻れる❤️

それを叶える鍵があるとしたら

ととのえる、というのは

片づけることだけではありません。

自分を隠さなくていい状態に戻ること。

「もう隠さない私になる」。

そんな時間を、

ととのえ講座では大切にしています。

家にいるのに休まらない理由を、

一緒にほどいてみませんか。